Preskočiť na obsah 
Stabilizovanie svalov a kĺbov
Ako tejpovanie pomáha?
Tejpovanie pomáha stabilizovať svaly a kĺby, čím znižuje riziko zranení a zlepšuje pohyblivosť. Podporuje správne fungovanie svalov a kĺbov tým, že znižuje napätie, zmierňuje bolesť a zlepšuje prietok krvi a lymfy.
Táto metóda je často využívaná pri športových aktivitách, rehabilitácii po úrazoch alebo operáciách, a tiež ako prevencia proti preťaženiu. Tejpovanie je flexibilné a prispôsobiteľné, čo umožňuje telu správne regenerovať a fungovať optimálne.
FAQ
Často kladené otázky
Toto sú základné informácie o tejpovaní a objednávaní sa.
Frekvencia tejpovania závisí od vašich individuálnych potrieb a závažnosti problému. Odporúča sa poradiť s odborníkom, ktorý vám odporučí vhodný režim.
Tejp môže pôsobiť niekoľko dní až týždeň, v závislosti od miesta aplikácie a typu aktivity. Je dôležité pravidelne kontrolovať stav tejpu a v prípade potreby ho prelepiť.
Tejpovanie je zvyčajne bezbolestné. Môže sa však vyskytnúť mierny diskomfort pri odstraňovaní tejpu, najmä ak je pokožka citlivá.
Pred tejpovaním by mala byť pokožka čistá a suchá. Odporúča sa odstrániť akékoľvek chĺpky z miesta aplikácie, aby sa zlepšila priľnavosť a minimalizoval diskomfort pri odstraňovaní.
Áno, tejpy môžete používať aj doma, avšak je dôležité správne zvládnuť techniku aplikácie. V prípade neistoty alebo komplikácií je najlepšie vyhľadať pomoc odborníka.